Bewußtheit durch Bewegung

ATM® - Awareness Through Movement

Lassen Sie uns...

 ...das "Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant machen" ! 
(Moshé Feldenkrais

fortlaufend offene Gruppen

An-/Abmeldung bis 24 h vor Termin

08081 - 953904 AB
14€ pro Termin, 5-er Karte 60€
Bitte Matte + Tuch mitbringen!

dienstags

10.30 - 11.30 Uhr

Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen

dienstags

18.30 - 19.30 Uhr

Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
     

Nächste Feldenkrais-Tage:

06.09., 11.10.,15.11., 13.12.2020

jeweils 12-17.30 Uhr
Ferienhof Adambauer, Familie Faltermeier, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
ferienhof-adambauer.de
60 €, keine Vorkenntnisse erforderlich; bitte Matte + Tuch mitbringen.

Verbindliche Anmeldung ab sofort und bis spätestens eine Woche vor Wunschtermin.

Der Tag beinhaltet 4 Unterrichtseinheiten, 2 kleine Teepausen und eine große Pause.
Die Intensiv-Tage sind eine gute Gelegenheit, Feldenkrais kennen zu lernen!

Wir experimentieren mit kleinen, leichten Bewegungen, angenehm und schmerzfrei.
Im Spüren und Beobachten machen wir uns unsere Art der Bewegung bewußt.
Die bewußte Wahrnehmung erweitert unsere geistigen und körperlichen Fähigkeiten.
Wir erkennen selbst auferlegte Grenzen und können sie verändern.

„Denn wenn Sie wissen, was Sie tun, können Sie tun, was Sie wollen.“
(Moshé Feldenkrais)

Flexibilität - in Form von Beweglichkeit - in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht stellt sich ein.

"Organisches Lernen ist lebendig und lebhaft. Es geschieht bei guter Laune und mit häufigen kurzen Pausen." (Moshé Feldenkrais)