Ganzjährig laufende "Offene Stunden"

Dienstags von 10.30- 11.30 Uhr  Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
Oktober:06.,13.,20.,27.10.2020
November: 10., 17.,24.11.2020
Dezember: 01.,08.,15.,22.12.2020

Abendstunde von 18.30- 19.30 Uhr Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
Oktober: 06.,13.,20.,27.10.2020
November: 10., 17.,24.11.2020
Dezember: 01.,08.,15.,22.12.2020


Kosten: 14 € pro Einheit
5-er Karte 60 €
Jeder Termin ist einzeln buchbar.
Eine Anmeldung/Abmeldung bis spätestens 24h vor dem Wunschtermin ist erforderlich.
Für alle Angebote bevorzugt via mail: feldenkraisdorfen@gmx.de
oder unter 08081-953904 AB

Bitte Matten + Decke/Tuch selbst mitbringen!

Die Zeiten sind unabhängig von den Schulferien! Aktuelle Änderungen stehen auf dieser Seite.

 

Nächste Feldenkrais-Tage

11.10.2020, max. 8 Personen, 2.Stock, Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
15.11.2020, max. 5 Personen, Souterrain, Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen
13.12.2020, max. 8 Personen, 2.Stock, Adambauer, Niederhöning 1, 84405 Dorfen

12- 17.30 Uhr
ferienhof-adambauer.de
60 €, keine Vorkenntnisse erforderlich

Verbindliche Anmeldung ab sofort und bis spätestens 3 Tage vor dem Wunschtermin.

Der Tag beinhaltet 4 Unterrichtseinheiten, 2 kleine Teepausen und eine große Pause.
Die Intensiv-Tage sind eine gute Gelegenheit, Feldenkrais kennen zu lernen! Und sich selbst...

Bitte Matte + Tuch mitbringen, bequeme Kleidung, dicke Socken.

 

Worum geht es bei Bewusstheit durch Bewegung (AwarenessThroughMovement)?

Moshe Feldenkrais ging davon aus, dass jeder Mensch über das Bewusstwerden seiner Bewegung die Qualität seines Lebens verbessern kann.

Es geht nicht um körperliche Fitness im Sinne von Gymnastik, sondern darum, durch Bewegung etwas über sich selbst zu erfahren, gewohnte Haltungen und Muster zu entdecken und neue Möglichkeiten zu finden.
Schmerzen, die vielleicht schon lange plagen, können verschwinden.
Bewusstheit durch Bewegung® ist ein verbal angeleiteter Gruppenunterricht, der hilft, Bewegungsmöglichkeiten zu vermehren, Selbstorganisation müheloser zu machen, Selbsterkenntnis und Selbstbild zu erweitern.
Bei gut organisierter Bewegung stellt sich Entspannung wie von selbst ein.
 
Für eine Gruppenstunde oder einen exklusiven Tag mit und für sich brauchen Sie Neugier, Interesse an Ihrer eigenen Entwicklung und bequeme Kleidung.